Najbolj pogost mineral v telesu, ki je del vsake celice in opravlja različne funkcije, ki pomembno prispevajo k zdravju, a ga žal pogosto ne zaužijemo dovolj. Zato lahko na varen način uživamo naravni magnezij, ki ga pridobivajo iz rastlinskih virov. V primerjavi s sintetičnimi dopolnili, se mnogo bolje absorbira …
Kategorija: Zdravje in lepota
Ljudje moramo za svoj imunski sistem skrbeti preventivno in vsak dan. To delamo tako, da se pravilno prehranjujemo, se dovolj gibamo, pozitivno razmišljamo, delamo stvari, ki nas veselijo, se izogibamo stresu oziroma ga poskušamo omejiti na najboljši možen način. Predvsem spomladi in jeseni, ko je vreme zunaj spremenljivo in so …
Kdo obožuje testenine na tisoč in en način, roke gor. To je tako enostavna in tako dobra hrana, da bi si jo lahko privoščili prav vsak dan, je tako? Če pa je pametno vsak dan jesti testenine pa je drugo. To je tradicionalno italijansko živilo, brez katerega v italijanski kuhinji …
Ali imate bolečine v hrbtenici? V kolikor imate tovrstne težave, je vsekakor čas, da pričnete ukrepati. Bolečine v hrbtenici niso nekaj neobičajnega, pač pa je stanje ravno nasprotno. Čedalje več ljudi ima težave z bolečinami na tem predelu telesa, kar je verjetno zato, ker imamo ljudje danes zelo slab …
V toplih mesecih se radi odpravimo v naravo. Izlet na bližnji travnik ali v gozd je morda pomirjujoča izkušnja, a na gozdnih in travnatih površinah na nas prežijo majcene živali, klopi, ki kljub svoji neznatni velikosti lahko naše življenje obrnejo na glavo. Možnost, da nas ugrizne klop, lahko sicer močno …
Išijas je zdravstveno stanje karakterizirano bolom koji se spušta po jednoj nozi a proizlazi iz donjeg dijela leđa. Išijas može ići niz stražnju, vanjsku ili prednju stranu noge. Išijas je često iznenadan nakon aktivnosti poput dizanja teže, iako se može pojaviti i postupno. Bol se često opisuje kao bolno pucanje. …
Kaj je artroza? Artroza je kar pogosta degenerativna bolezen v sklepih, ta pa lahko pogosto prizadane skoraj vsak sklep v telesu, najpogosteje pa v sklepih kolena, hrbtenice ali sklepa kolka. Prizadane namreč sklepe, ki so najbolj uporabljeni v vsakodnevnem opravljanju dela, torej artroza sklepov, prstov in pa dlani. več o …
Lahko bi rekli, da smo ljudje zelo navezani na svoje lase. Še posebej ženske z daljšimi lasmi. Daljši lasje zahtevajo več nege vendar so kljub temu zelo priljubljeni. Vsi, ki si želijo imeti daljše lase iščejo šampon za hitrejšo rast las, ki dejansko omogočajo rast las. Da jim bi olajšali …
Bližajo se poletni meseci, več razgaljene kože in čas kratkih oblačil, v katerih boste pokazale svoje obline in zapeljive noge, za katere je danes že skoraj pravilo, da so gladke in brez nadležnih dlačic. Vendar ali ob misli na vsakodnevno britje zmajete z glavo in si mislite, da za …
Obiska pri ginekologu se prav gotovo nihče ne veseli pretirano. Gre namreč za nekaj najbolj intimnega in ljudem v takšnih situacijah pač ni najbolj prijetno. Pa vendar je predvsem za ženske tovrstni obisk nekaj, brez česar ne gre. Zato je tukaj nekaj nasvetov o tem, kako poskrbeti za to, da …