Če živite v hiši imate zagotovo urejeno okolico oziroma teraso, ki je večino dneva na soncu. Za to ostajajo številne rešitve. Lamelne pergole so ena izmed rešitev, ki so trenutno med najbolj popularnimi in pogostejšimi na trgu. Živimo v svetu, kjer je veliko ljudi zaposlenih v različnih pisarnah, proizvodjah, zato …
Continue ReadingVrtna ograja že dolgo ni več le element, ki bi vas skril pred radovednimi pogledi sosedov ali razmejil vašo parcelo od sosednje. Seveda je to že od nekaj njen prvotni namen, a v zadnjih letih je postala pomemben del arhitekturne ureditve okolice vsakega doma in v skladu s tem se …
Continue ReadingJulijske Alpe so že same po sebi naraven zaklad, ki krasi tudi našo majhno Slovenijo. V njih se dviguje ogromno hribov in gora, vsak je zanimiv in privlačen po svoje in vsak od njih nam ima nekaj za ponuditi. Tu leži še veliko planot, planin, dolin, slapov in drugih naravnih …
Continue ReadingKlevevž je ena izmed lepših in zelo zanimivih znamenitosti v Sloveniji. Klevevž je obiskal tudi znan slovenski popotnik in bloger Tomaž Gorec. O kraju in njegovi lepoti piše na svojem blogu na povezavi: https://www.tomazgorec.si/
Klevevž je znan predvsem po naravnem bazenu, ki so ga zgradili domačini, da bi …
Continue ReadingKdo obožuje testenine na tisoč in en način, roke gor. To je tako enostavna in tako dobra hrana, da bi si jo lahko privoščili prav vsak dan, je tako? Če pa je pametno vsak dan jesti testenine pa je drugo. To je tradicionalno italijansko živilo, brez katerega v italijanski kuhinji …
Continue ReadingŠportna prehrana je prehrana športnika, to nam pove že samo ime. Vendar načrtovanje le te ni najbolj enostavno, saj moramo poskrbeti, da bo športnik zaužil dovolj kalorično bogato in seveda tudi hranilno, da bo vzdrževal svojo telesno maso in seveda tudi mišično. Najslabše pri športniku je, da prične z izgubo …
Continue ReadingKreatin je prirodni dodatak koji se koristi za jačanje atletskog performansa. Kreatin THE nutrition.com jedan je od najboljih na tržištu. To je ne samo siguran, već i jedan od najpopularnijih i najučinkovitijih dodataka za izgradnju mišića i snage. Evo 6 znanstveno utemeljenih prednosti koje ima kreatin.
- Kreatin: Pomaže mišićnim stanicama
Branje med mladimi trenutno ni ravno med najbolj priljubljenimi prostočasnimi dejavnostmi. Glavni krivec za to so lahko različni digitalni mediji in dejstvo, da se mladim ne predstavi zanimivih in poučnih knjig, ki jih je trenutno na trgu res veliko. Ker branje kakovostne literature pozitivno vpliva tako na počutje kot tudi …
Continue ReadingNajbrž ste že kdaj organizirali zabavo ali pa šli na zabavo, kjer je gostitelj skrbel za hrano in ves čas hodil okrog in goste spraševal , če je vse v redu. Priprava hrane za zabavo je zelo naporna in vzame veliko časa, hkrati pa je težko pripravljati hrano za različne …
Continue ReadingAli imate bolečine v hrbtenici? V kolikor imate tovrstne težave, je vsekakor čas, da pričnete ukrepati. Bolečine v hrbtenici niso nekaj neobičajnega, pač pa je stanje ravno nasprotno. Čedalje več ljudi ima težave z bolečinami na tem predelu telesa, kar je verjetno zato, ker imamo ljudje danes zelo slab način …
Continue Reading